4SportLab – seminarium sportowe dotyczące Kolarstwa

Laboratorium 4SportLab, zorganizuje nowy format wydarzenia sportowego dotyczącego Kolarstwa. Seminarium naukowo-szkoleniowe, poświęcone tej popularnej dyscyplinie sportu, odbędzie się pod hasłem „Trenuj zdrowo i skutecznie”. Ekspertami i prelegentami wydarzenia, będą takie osobistości jak Maja Włoszczowska czy Marek Galiński. Konferencja skierowana jest do miłośników amatorskiego kolarstwa, którzy będą mogli pogłębić swoją wiedzę na temat wielu aspektów tej dyscypliny i porozmawiać osobiście z ekspertami przygotowania fizycznego i profesjonalnymi zawodnikami.

Warszawskie Laboratorium Przygotowania Fizycznego 4SportLab, zorganizuje w połowie listopada dwudniowe seminarium naukowo-szkoleniowe, poświęcone Kolarstwu. Będzie to unikalne i pierwsze tego typu wydarzenie w Polsce. Projekt skierowany jest do miłośników amatorskiego Kolarstwa. Dzięki wykładom i warsztatom prowadzonym przez najlepszych polskich ekspertów w tej dziedzinie, uczestnicy będą mogli pogłębić swoją wiedzę na temat strategii treningów oraz medycznych zagadnień przygotowania fizycznego. Dodatkowo przewidziane są także otwarte dyskusje z ekspertami.

Na fali trendu uprawiania dyscyplin rowerowych, znaczącego wzrostu popularności kolarstwa oraz mody na zdrowy styl życia, postanowiliśmy zorganizować merytoryczne wydarzenie dla miłośników Kolarstwa. Chcemy przekazać uczestnikom dużo profesjonalnej i bardzo potrzebnej wiedzy, aby ich treningi były efektywne i bezpieczne dla zdrowia- stąd hasło naszej konferencji- „Trenuj zdrowo i skutecznie”. Szerokie grono polskich ekspertów tej dyscypliny, pomoże nam w przeprowadzeniu tego nowego formatu wydarzenia na wysokim poziomie– mówi Michał Garnys z Laboratorium 4SportLab.

Ekspertami prowadzącymi seminarium, będą m.in. takie sławy kolarstwa jak Maja Włoszczowska czy Marek Galiński. Nie zabraknie także fachowców od fizjologii, przygotowania fizycznego i planowania treningu sportowego. Podczas wydarzenia, swoją wiedzę przekazywać będą m.in.: dr hab. Tomasz Gabryś, dr hab. prof.nadzw. Urszula Szmatlan-Gabryś czy też Michał Garnys.

Ta dyscyplina sportu to trudne wyzwania. Długie treningi wymagają bardzo dobrej kondycji fizycznej, samozaparcia i wytrzymałości. Wiele czasu trzeba poświęcić na kształtowanie cech motorycznych, wytrzymałości i siły. Na porządku dziennym są także kontuzje. Trenować należy odpowiedzialnie i z głową– właśnie po to tworzymy ten projekt- mówi Marek Galiński.

Dwudniowe seminarium odbędzie się w dniach 15-16 listopada w pomieszczeniach nowoczesnego klubu biznesowego SkyBox na terenie stadionu Legii Warszawa przy ulicy Łazienkowskiej. Wydarzenie przewidziane jest na 140 uczestników. Chętni, którzy chcieliby wziąć udział w tym projekcie, powinni odwiedzić stronę internetową www.4sportlab.pl – tam znajdą więcej informacji i będą mogli się zapisać. Cena udziału w dwudniowej konferencji wynosi 140 złotych.

***

4SportLab – Warszawskie Laboratorium Przygotowania Fizycznego zajmuje się kompleksowymi badaniami medycznymi. Posiada najnowszy sprzęt oraz ekspertów niezbędnych do prowadzenia tego typu działalności. Dzięki stosowaniu nowoczesnych metod, w profesjonalny sposób ocenia stan zdrowia, ciała i przygotowania motorycznego sportowców. Firma przygotowuje indywidualne treningi, których realizacja pomaga osiągnąć cele treningowe, a przede wszystkim zapewnia ochronę stanu zdrowia.

– Maja Włoszczowska- polska zawodniczka kolarstwa górskiego, wicemistrzyni olimpijska z Pekinu, złota medalistka mistrzostw świata w wyścigu elity MTB oraz w maratonie MTB, wielokrotna wicemistrzyni i mistrzyni Europy, wielokrotna mistrzyni Polski w cross-country. Pod koniec listopada 2005 została uhonorowana srebrnym medalem Akademii Polskiego Sukcesu za wybitne osiągnięcia dla Polski w kolarstwie górskim. Otrzymała też tytuł najlepszej polskiej kolarki sezonu w plebiscycie dziennikarzy organizowanym przez PZKol. Postanowieniem Prezydenta RP za osiągnięcia sportowe została odznaczona Złotym Krzyżem Zasługi oraz za wybitne osiągnięcia sportowe i za działalność na rzecz rozwoju i upowszechniania kolarstwa – Krzyżem Kawalerskim Orderu Odrodzenia Polski.

– Marek Galiński– pseudonim „Diabeł” – najbardziej utytułowany polski kolarz górski, dziewięciokrotny mistrz Polski Cross Country (2000,2004-2011) i czterokrotny w maratonie MTB (2006-2007,2009-2010), dziesięciokrotny zwycięzca klasyfikacji generalnej Grand Prix MTB, trzeci zawodnik mistrzostw Polski w kol. przełajowym, czterokrotny uczestnik Igrzysk Olimpijskich (Atlanta, Sydney, Ateny, Pekin), wielokrotny uczestnik mistrzostw świata i Europy. Kolarstwo uprawia od 16 roku życia. Swoją karierę zaczynał w START Tomaszów Mazowiecki, później kontynuował ją w LKS Optex Opoczno. W dalszej części kariery reprezentował: Lotto PZU (2001),CCC Polsat (2002-2004), PSB Atlas Orbea (2005), Wilier Atala Optex (2006), CCC Polsat (2007). Obecnie jest trenerem Kadry Narodowej Rosji kolarstwa Górskiego.

– Tomasz Gabryś- dr hab. nauk o kulturze fizycznej, profesor nadzwyczajny AWF Kraków, kierownik Zakładu Teorii i Metodyki Sportu, trener lekkoatletyki i instruktor narciarstwa. Pracował na takich uczelniach jak AWF Katowice, AWF Warszawa, Uniwersytet Karola w Pradze, West Bohemia University w Pilźnie, Akademia Kultury Fizycznej w Kownie i Rydze. Współpracował z kadrą kolarzy górskich kobiet i mężczyzn w latach 2002-2003 oraz od 2004 z kolarzami górskimi (kadra mężczyzn) przygotowującymi się do Igrzysk Olimpijskich w Atenach i Pekinie oraz z grupą zawodową kolarzy szosowych CCC-Polsat w zakresie diagnostyki treningu sportowego. Konsultant w zakresie fizjologii i planowania treningu sportowego grupy zawodowej kolarzy górskich JBG2. Był także fizjologiem kadry MTB Rosji oraz należał do sztabu kadry polski MTB w przygotowaniach do igrzysk w Londynie.

– Urszula Szmatlan-Gabryś- dr hab. profesor nadzwyczajny AWF Kraków, dr hab. z zakresu teorii sportu oraz dr nauk biologicznych o specjalności fizjologia człowieka. Pracownik AWF w Warszawie oraz Katowicach, aktualnie pracuje na Wydziale Rehabilitacji AWF w Krakowie. Brała udział w badaniach czołowych sportowców Rosji, w pływaniu, kolarstwie, lekkoatletyce, łyżwiarstwie szybkim oraz grach zespołowych. Przygotowywała zawodników judo oraz kolarstwa górskiego do igrzysk w Pekinie. Prowadziła badania we współpracy z Instytutem Sportu Uniwersytetu Central Lancashire w Preston (W. Brytania) nad wpływem zróżnicowanych wysiłków fizycznych, stosowanych w treningu sportowym na parametry fizjologiczne. Była także fizjologiem kadry MTB Rosji oraz należała do sztabu kadry polski MTB w przygotowaniach do igrzysk w Londynie

– Michał Garnys- mgr. od 17 lat związany ze sportami walki. Zaczynał jako zawodnik judo w łowickim klubie MKS Zryw, a następnie AZS AWF Warszawa i Nastula Club, zdobywając szereg medali Mistrzostw Polski i Pucharów Europy w kategoriach juniorskich i seniorskich. Od 2008 roku prowadzi praktykę zawodową, która rozpoczęła się od współpracy z kadrą olimpijską judo do Igrzysk Olimpijskich w Pekinie w zakresie przygotowania fizycznego. Kolejne osiągnięcia to współpraca z czołową federacją MMA w Polsce- KSW w zakresie przygotowania fizycznego zawodników. Obecnie pracuje także z Kadrą Narodową kolarstwa torowego kobiet gdzie był w sztabie przygotowawczym do igrzysk w Londynie oraz zajmuję się przygotowaniem fizycznym występujących w ekstralidze siatkarzy AZS PW Warszawa. Jest autorem wielu publikacji naukowych w międzynarodowych czasopismach naukowych i specjalistycznych, a także prelegentem międzynarodowych konferencji naukowych.

4SportLab_Kolarstwo_plakat

 

Skomentuj

Komentarze